Bebês com intolerância a lactose, como alimentar

O leite é a principal fonte de cálcio, mas no leite comum está presente uma grande quantidade de lactose. Sendo assim, quem possui intolerância a lactose precisa buscar outras fontes de cálcio.

É importante citar que o leite materno só irá possuir lactose se a mãe consumir alimentos com lactose, sendo assim, não se deve deixar de oferecer o leite materno ao bebê apenas porque ele possui intolerância a lactose.

A mãe deve procurar um médico e pedir uma dieta especial para continuar alimentando o seu filho, mas caso o bebê precise tomar fórmulas, estas devem ser livres de lactose e o mercado oferece várias opções.

Depois dos 6 meses de idade o bebê já passa a consumir alimentos sólidos e aí se torna um pouco mais fácil e barato porque as opções aumentam, você já poderá oferecer carnes e legumes, prefira sempre os legumes ricos em cálcio.

Não se esqueça de que mesmo depois dos 6 meses, a criança ainda precisará consumir uma grande quantidade de leite já que a alimentação sólida é só complementar até uma ano de idade.

A atenção aos alimentos que serão adicionados a papinha é muito importante, leia sempre o rótulo e o que possuir leite não deve entrar.

Após um ano de idade, você pode oferecer um iogurte natural ao bebê, mesmo que tenha um pouco de lactose para observar se a intolerância ainda está severa, já que em alguns casos o corpo passa a tolerar ou tolera certa quantidade.

No caso de o corpo aceitar, informe ao pediatra e peça outras opções para ir aos poucos tentando aumentar a tolerância do bebê a lactose. No caso de a tolerância ainda ser muito severa, mantenha a dieta com restrição à lactose.

Normalmente os bebês de até três meses sentem muitas cólicas, mesmo os que não são intolerantes à lactose, para descobrir, observe a intensidade e retire os alimentos com lactose da alimentação da mãe que amamenta ou do bebê, caso ele parece de sentir cólicas você já saberá.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *